Bestform Bastian Reviews 

Mir hat besonders gut gefallen, das es hier nicht direkt um das Thema Abnehmen geht. Sondern dieses indirekt über das viel wichtigere Thema Ernährung so ganz einfach und unkompliziert quasi nebenher erreicht wird. Das Ziel ist nicht Abnehmen, sondern bewusste und gesunde Ernährung. Bestform Bastian schafft das im persönlichen Coaching. Immer respektvoll, mitnehmend und persönlich. Vielen Dank Basti!

Ich habe in den letzten anderhalb Jahren, durch Stress und schlechte Gewohnheiten gut 15 - 20 kg zugenommen. Mit Bastian habe ich in den letzten 15 Wochen bereits 15 kg Gewicht verloren. Wie? Bastian vermittelt einem sehr viel Sicherheit und auch Wissen zu den Themen Ernährung und Bewegung. Ich habe konkrete Hilfestellungen fürs Essen, für Bewegung und auch für den mentalen Umgang bekommen und dadurch habe ich viele eher ungünstige Gewohnheiten abgelegt. So bin ich mir sicher, dass das ganze Thema bei mir nun auch nachhaltig bleibt. Ich habe viele Punkte in meiner Ernährung umgestellt , habe in den 15 Wochen nie irgendwas einfach runtergehungert. Ich kann Bastian auf jeden Fall nur wärmstens empfehlen, da er immer auf meine persönliche Situation geschaut hat und mit Tipps gegeben hat, die mir in meiner Lebenswirklichkeit wirklich weiter geholfen haben. Besten Dank sagt Michael

- 22kg und halte das Gewicht mittlerweile über 2 Jahren :)

Ich habe bei Basti angefangen um fitter zu werden beim Fußball. Im Folgenden haben wir mehrere Monate zusammengearbeitet und sowohl einen Trainings- als auch Essensplan erstellt, welche auf meinen Essensstil angepasst war und ausreichend Abwechslung hat. Im Nachhinein kann ich sagen das wir das gemeinsam gesteckte Ziel nicht nur erreicht haben, sondern ich mich noch fitter gefühlt habe und die Gewichtsabnahme war auch top. Desweiteren hat es auch einfach menschlich gepasst, wir haben uns super verstanden und sind bis heute noch im Austausch, habe mich auf jedes Coaching gefreut und war immer voll bei der Sache.
Allem in allem kann ich es einfach weiterempfehlen, da ich gedacht habe ich schaffe es auch alleine, aber mit Basti’s Hilfe und Zusammenarbeit ist es einfach noch besser geworden als erwartet. :)

Von Anfang an eine top Beratung und nachbetreuung.
Es wird alles dafür getan die gemeinsamen Ziele entsprechend zu erreichen

Ich war bei meiner Diät ab einem gewissen Punkt auf einem Gewichtsplateau, an dem ich nicht mehr vorangekommen bin. Bastian hat mit mir die Situation analysiert und mir einen auf meine Essgewohnheiten angepassten Ernährungsplan geschrieben.
Mit dem Plan habe ich in 10 Wochen weitere 12kg abgenommen.
Das Coaching dabei war top und ich war sehr mit der Betreuung durch Bastian zufrieden. Er war stets erreichbar und hat mir mir den Fortschritt überwacht.

Daher: Klare Empfehlung meinerseits!

100% Weiterempfehlung! Bastian ist kompetent, flexibel und bei Problemen/Fragen immer ansprechbar.
Durch die Messungen hat man ein genaues Ergebnis, sieht seine Erfolge und bleibt so immer motiviert 💪

Bastian hat mir vor Augen geführt wie einfach es eigentlich ist abzunehmen. Er gibt einem dafür das richtige handwerkszeug das ich jetzt einfach wieder auspacken kann wenn 1-2 kg wieder zu viel auf den rippen sind. Ergebnis nach seinem training 17 wochen -12,5 kg und ein sixpack was ich nie für möglich gehalten hätte.So überspitzt es klingt, es ist tatsächlich so, dass er auch für die zeit nach dem ernährungsplan mein leben nachhaltig zum positiven verändert hat.

Durch Bastians Methoden habe ich noch einen einen ganz anderen Blick auf meine Ernährung, Gewohnheiten und meinen Körper bekommen. Ich habe viele Jahre versucht abzunehmen, aber erst jetzt habe ich es es geschafft (bis jetzt über 11 kg nach ca. 4 Monaten) und bin mir sicher, es auch nach dem Programm halten zu können. Bastian konnte mich sehr motivieren, was ein ganz wichtiger Faktor ist!

Sehr wertvoll war, dass ich in der Zeit weder hungern noch körperlich leiden musste. Und ich habe mich mit den Kindern wieder ins Schwimmbad getraut - auch ohne Strandfigur.

Vielen Dank und mach weiter so! 👍

Erstmalig vor 3 Jahren zusammengearbeitet, nach längerer Pause jetzt seit 10 Monaten wieder dabei. Ich war immer sehr zufrieden und bin es immer noch.

Individuelle Unterstützung, Trainings- und Ernährungspläne und immer nachhaltig und nachvollziehbar, genau auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Dazu auch in jeder Phase da, wenn mal mentale Unterstützung gebraucht war.

Ich habe während des Coachings super viel dazu gelernt, über Ernährung, Stoffwechsel, Training und vieles mehr und kann Basti besten Gewissens weiterempfehlen!

Basti ist jemand den man erlebt haben muss :) Ich fühlte mich von Anfang an bei der Sache wohl … Er motiviert mich extrem in allen Belangen und ist immer für ein da !!!
Sehr Kompetent in allen Bereichen.
Die Meetings waren alle super witzig und verständlich erklärt in allen Themen ! Freue mich auf die weiter Arbeit mit dir Basti <3 Dank

Ich fühle mich seit Tag 1 bestens aufgehoben und betreut. Anfangs hätte ich nicht gedacht, dass es doch so einfach ist gesund abzunehmen. Deshalb bin ich super dankbar für all das mittlerweile aufgebaute Wissen und den damit einhergehenden langfristigen Effekt. Mein Selbstbewusstsein und Lebensgefühl geht steil nach oben und ich bin wirklich sehr dankbar dafür. Kann das Bestform Team nur empfehlen!

Ich habe Bastians Online Personal Training in Anspruch genommen und bin absolut begeistert von den Ergebnissen! Unter seiner Anleitung konnte ich meinen Körper deutlich optimieren und erheblich an Muskelmasse gewinnen.

Was Bastian wirklich von anderen abhebt, ist seine ständige Erreichbarkeit und seine Fähigkeit, nicht nur sportlich, sondern auch mental zu unterstützen. Egal, welche Fragen oder Bedenken ich hatte, Bastian war immer da, um sie zu beantworten und mich zu motivieren.

Sein Wissen und seine maßgeschneiderten Trainingspläne haben mir geholfen, meine Fitnessziele zu erreichen. Ich fühle mich stärker, gesünder und selbstbewusster als je zuvor.

Ich kann Bastian's Online Personal Training jedem empfehlen, der nach einer qualitativ hochwertigen, individuellen Betreuung sucht.
Danke, Bastian, für deine hervorragende Unterstützung auf dem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Ich!

Endlich kann ich mich in meinem Körper wieder wohl fühlen. Basti‘s Herangehensweise ist realistisch und nachhaltig umsetzbar. Es ist super, wie viele Informationen im 1:1 Coaching und im Videomaterial vermittelt werden und ich finde toll, wie viel das richtige Mindset und Routinen thematisiert werden. Ich kann jedem empfehlen, mit diesem Coaching mal etwas für sich selbst zu tun, denn es zahlt sich definitiv aus!

Einfach eine perfekte rundum Betreuung hinsichtlich Coaching und Ernährung 🙏 für jegliche Lebenslage war und ist Bastian für mich immer da und hat tolle individuelle Lösungsansätze in allen Bereichen parat!

Wo soll ich da anfangen…
Bastian ist ein super Typ der ein immer motiviert, das Selbstbewusstsein stärkt und auch mal bei Rückschlägen immer wieder aufstehen hilft!
Ich hab mit seiner Hilfe, gefühlt ein neues Leben begonnen!
Ich habe seid dem ersten Training bei Bastian, vor ca einem Jahr rund 25 Kg abgenommen, eine ganz andere Einstellung zu Sport und Essen bekommen und bin sehr motiviert weiter zu machen und endlich meinen Körper zu definieren.
Ich würde Bastian jeden empfehlen, der Lust hat etwas an seinen Körper zu ändern aber bisher immer nicht den Anfang gefunden hat und sich vllt auch einfach zum anfangen zu sehr geschämt hat.
Bastian du gehörst mittlerweile zu einen der wichtigsten Personen in meinem Leben und bist eigentlich eins der größten Vorbilder für mich!
Ich danke dir für alles!

-19Kg in 6 Monaten und das ganze dank Basti und vor allem nur durch reine Ernährung.

Und das beste daran ist, dass er mir so viel beigebracht hat, dass es auch wirklich nachhaltig ist.
Ich habe gelernt wie ich mich ernähren muss um zu erreichen was ich möchte, konnte ihm jederzeit bei Fragen schreiben und hab kontinuierlich qualitative Lösungsansätze bekommen die ich alle behalte und auf Dauer nutzen werde.

Um ehrlich zu sein konnte ich durch seine Hilfe sogar mehr essen, war dadurch immer satt und habe die Pfunde stetig purzeln sehen.

Über jeden Erfolg hat er sich mit mir mindestens genau so gefreut wie ich und war immer für mich da.

Auch jetzt Berichte ich ihm noch jedes mal über meinen aktuellen Stand und jegliche neuen Meilensteine.

Basti ist in des was er tut überragend und ich bin super dankbar für das was er für mich getan hat.