Jonas Endres Reviews 

Ich litt seit rund 10 Jahren an einem Reizdarm und war dadurch im Alltag und bei Unternehmungen oft eingeschränkt. Dank des Coachings, der hilfreichen Tipps und der gezielten Symptomanalyse habe ich meine Beschwerden endlich viel besser in den Griff bekommen und dadurch ein grosses Stück Lebensqualität zurückgewonnen.

Besonders gefallen hat mir seine sympathische, ruhige und analytische Art. Man fühlt sich super begleitet und Schritt für Schritt an die Hand genommen. Das Programm ist klar strukturiert und er integriert es flexibel in den eigenen Alltag.

Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann das Coaching jedem empfehlen, der seine Beschwerden besser verstehen und nachhaltig verbessern möchte. Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung, Jonas! :)

Über dreißig Jahre lang, seit meiner Jugend, leide ich unter Reizdarm vom Typ Durchfall. Ich kenne es gar nicht anders, als das Haus erst zu verlassen, wenn ich mindestens dreimal auf der Toilette war. Spontan und entspannt das Haus zu verlassen, war für mich schlichtweg nicht möglich.

Die Ärzte konnten nichts herausfinden. Damit war das Thema für sie erledigt, obwohl die Symptome natürlich weiterhin da waren. Ich habe unzählige verschiedene Diäten und Ernährungsweisen ausprobiert, aber nichts hat wirklich geholfen.

Trotzdem schaut man immer wieder, ob es etwas Neues zu diesem Thema gibt. So bin ich schließlich auf Jonas' YouTube-Kanal gestoßen. Dort gab es einen Short, in dem es darum ging, dass Ballaststoffe bei Reizdarm ein Problem darstellen können. Das war der erste und beste Tipp, den ich je bekommen habe – und vor allem der erste, der tatsächlich eine spürbare Verbesserung gebracht hat.

Nach dem Erstgespräch habe ich mich für die Zusammenarbeit mit Jonas entschieden, und ich habe es nicht bereut. Nach langem Ausprobieren und Testen sind wir mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich weiß, was ich tun muss, um meine Symptome so weit zu reduzieren, dass ich wieder ein normales Leben führen kann. Ich habe keinen Stress mehr, wenn einmal keine Toilette in der Nähe ist.

Man merkt, dass Jonas sich intensiv mit dem Thema auseinandersetzt, dabei auf eigene Erfahrungen und fundiertes Wissen zurückgreift und nicht locker lässt, bis man herausgefunden hat, woran es letztlich liegt.

Allein dieses Wissen ist unglaublich befreiend. Jahrzehntelang fragt man sich, was mit einem nicht stimmt, weil kein Arzt einem erklären konnte, woher die Beschwerden kommen.

Dafür vielen Dank, Jonas!

Endlich wieder Hoffnung nach vielen Jahren mit Reizdarm!

Ich leide seit mittlerweile etwa 10–15 Jahren unter einem Reizdarmsyndrom mit Durchfallsymptomatik. Über die Jahre haben sich meine Beschwerden leider zunehmend verschlechtert. Insbesondere häufige Durchfälle und Bauchschmerzen haben meinen Alltag stark beeinflusst. Mein Darm war und ist oftmals völlig unberechenbar, was die Lebensqualität erheblich einschränkt.

Nach langem Überlegen habe ich mich für das Coaching bei Jonas entschieden. Mir war es besonders wichtig, jemanden zu finden, der meine Beschwerden wirklich versteht, mich ernst nimmt und nicht einfach nur allgemeine Ratschläge gibt.

Bereits im ersten Telefonat und einem weiteren ausführlichen Gespräch hat sich Jonas unglaublich viel Zeit genommen – und das zunächst vollkommen kostenfrei und unverbindlich. Schon in diesen Gesprächen wurde deutlich, wie viel Fachwissen und Erfahrung er rund um das komplexe Thema Darmgesundheit mitbringt. Vor allem seine verständlichen Erklärungen und sein Engagement haben mich letztendlich davon überzeugt, an seinem Coaching teilzunehmen.

Mittlerweile habe ich etwa die Hälfte des Coachings absolviert und kann bereits jetzt sagen, dass sich vor allem eines verändert hat: Ich habe wieder Hoffnung und Zuversicht gewonnen, dass sich meine Beschwerden langfristig verbessern können. Tatsächlich durfte ich nach langer Zeit auch endlich wieder einzelne beschwerdefreie Tage erleben – etwas, das für Menschen ohne chronische Darmprobleme wahrscheinlich selbstverständlich klingt, für mich aber unglaublich viel bedeutet.

Durch das Coaching habe ich außerdem begonnen, mich viel intensiver mit meiner Ernährung und den komplexen Zusammenhängen im Darm auseinanderzusetzen. Ich lerne, meinen Körper und mögliche Auslöser meiner Beschwerden besser zu verstehen.

Was ich besonders schätze, ist die persönliche Betreuung. Jonas ist jederzeit ansprechbar, nimmt Fragen und Sorgen ernst und meldet sich immer zeitnah zurück. Auch die regelmäßigen Meetings bieten ausreichend Raum für einen ausführlichen Austausch. Man fühlt sich mit seinen Beschwerden nicht allein gelassen und keine Frage bleibt unbeantwortet.

Auch wenn ich noch mitten im Coaching stecke und mein Weg sicherlich noch nicht zu Ende ist, kann ich das Programm bereits jetzt weiterempfehlen. Besonders Menschen, die schon vieles ausprobiert haben und bisher nicht wirklich weitergekommen sind, kann ich nur ermutigen, sich mit diesem Ansatz auseinanderzusetzen.

Das Thema Darmgesundheit ist unglaublich komplex. Mir ist durch das Coaching noch einmal bewusst geworden, wie schwierig es ist, all die Zusammenhänge allein zu erkennen und richtig einzuordnen. Umso dankbarer bin ich, mit Jonas jemanden an meiner Seite zu haben, der mich strukturiert, kompetent und mit viel Engagement auf diesem Weg begleitet.

Ich bin gespannt, welche Fortschritte die zweite Hälfte des Coachings noch mit sich bringt!

Seit meiner Kindheit begleiteten mich meine "Bauchprobleme". Durchfälle und ständige Blähungen belasteten massiv mein soziales und berufliches Leben. Fachärzte und alternative Heilmethoden konnten mir nicht helfen. Völlig überfordert mit meinem "Reizdarm" entwickelte ich eine soziale Phobie und Essstörungen.
Bei meiner Suche stieß ich auf Jonas Endres. Sein fundiertes Wissen und klares Konzept weckten sofort mein Interesse. Absolut überzeugt hat mich dann unser erstes Gespräch. Ich entschied mich für das Coaching und wurde nicht enttäuscht. Wir starteten sofort die auf mich persönlich abgestimmten Maßnahmen und ich spürte schon nach wenigen Tagen eine deutliche Besserung. Im Laufe der Zeit gewann ich auch psychisch an Sicherheit und fühle mich in sozialen Situationen wesentlich entspannter.
Herr Endres legte großen Wert darauf, Sachverhalte und Zusammenhänge genau zu erklären und Fragen zu beantworten. Er hielt engen persönlichen Kontakt und war jederzeit zuverlässig erreichbar. Als sehr angenehm empfand ich immer seine wunderbar herzliche Art. Es fiel mir leicht, mit ihm über diese sensiblen Probleme zu sprechen und ich fühlte mich jederzeit verstanden und ernst genommen.
Das Coaching mit Jonas Endres kann ich jedem empfehlen, der endlich die Ursache für seine Verdauungsbeschwerden verstehen und die Symptome in den Griff bekommen will.

Ich leide seit 11 Jahren unter einem Reizdarm mit häufigem Stuhlgang, unvorhersehbaren durchfallen, Gewichtsverlust sowie Darm krampfe und Blähbauch damit einhergehend Blähungen. Ich brauchte Hilfe und bekam es alleine nicht in den Griff und war es leid an Lebens Qualität einzubüßen. Ich würde das Couching jedem weiter empfehlen der solche Probleme hat. Meine Symptome gehen gegen 0 und ich habe an Lebensqualität gewonnen.

Wie lange ich genau unter Reizdarm-Symptomen leide, kann ich gar nicht sagen. Bei mir spielten auch noch andere Erkrankungen mit. Aber im letzten Jahr wurden die Symptome immer schlimmer. Ich kann gar nicht sagen, wie oft ich wegen meiner schlimmen Durchfälle im Krankenhaus war. Alles was ich da erfahren habe war, was ich nicht habe....aber was genau mein Problem ist wurde nicht geklärt. Da waren nur Vermutungen im Raum.
Nachdem ich auf TicToc Jonas lange gefolgt bin wurde mir klar, dass da jemand weiß wovon er spricht. Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen, das Coaching zu versuchen. Meine letzte Möglichkeit um endlich herauszufinden was mein Problem ist.
Durch das Coaching bin ich einigen Auslösern für die Durchfälle auf die Spur gekommen.
Im Moment testen wir gerade noch einige Sachen, um weitere Auslöser auszuschließen oder rauszufinden.
Jonas hat eine tolle Art, alles zu erklären und nimmt sich auch viel Zeit für Fragen. Dadurch verstehe ich erstmal, worauf man achten muss. Für die Zukunft kann ich auch selber immer wieder mal testen, ob es neue Auslöser gibt oder ob alles andere noch im Rahmen ist.
Ich kann dieses Coaching nur weiterempfehlen. Für mich war es jedenfalls genau der richtige Schritt um meine Symptome in den Griff zu bekommen.
Danke Jonas :)

Seit mehreren Jahren hab ich jetzt schon mit Darmproblemen zu kämpfen. Fast täglich hatte ich Durchfall ohne es mir richtig erklären zu können. Ich hatte Panikattacken und wollte das Haus immer weniger verlassen. Ich habe selbst einiges ausprobiert und war bei mehreren Ärzten. Leider alles ohne Erfolg. Dann wurde mir irgendwann das erste Video von Jonas beim TikTok eingespielt und mein Interesse wurde geweckt. Zunächst war ich etwas skeptisch, da man ja nie weiß, ob es sich eventuell um eine Abzocke handelt. Beim Erstgespräch hat Jonas mich allerdings ziemlich schnell überzeugt. Man hat direkt das Gefühl bekommen, dass er weiß wovon er redet.

Durch das Coaching konnte ich mir selbst eine Wissensbasis aufbauen und meine Beschwerden deutlich lindern.
Jonas ist kein Zauberer, aber er hat viel Ahnung und kann das Wissen gut vermitteln. Es gehört grundsätzlich sehr viel Selbstdisziplin dazu, damit man auf den richtigen Weg kommt. Aber ich muss sagen, es lohnt sich!

Jonas war immer hilfsbereit und ging auf alle meine Fragen und Bedürfnisse ein.
Dank seiner Hilfe und Unterstützung ist das Leben wieder lebenswerter geworden.

Und ja es kostet natürlich auch was, ich fand es am Anfang nicht billig. Doch im Nachhinein bereue ich keinen einzigen Cent!
Absolute Weiterempfehlung!!!

Ich leide seit mehreren Jahren an starken Magen-Darm-Problemen, ausgelöst durch intensive Antibiotika-Behandlungen nach mehreren Kieferoperationen. Trotz Magenspiegelung, Darmspiegelung und zahlreichen weiteren Tests blieben alle Befunde ohne Ergebnis. Mehrere Ärzte konnten mir nicht helfen.

Die Beschwerden schränkten mich im Alltag massiv ein. Ich konnte kaum noch arbeiten, hatte Konzentrationsprobleme und habe soziale Situationen gemieden.

Im April 2025 bin ich auf das Angebot von Jonas gestoßen.
Nach einem ausführlichen Erstgespräch habe ich das Coaching bei ihm gebucht. Jonas hat mir die Zusammenhänge verständlich erklärt und ging auf alle meine Fragen ein und war jederzeit gut erreichbar.

Nach kurzer Zeit haben sich meine Beschwerden deutlich gebessert. Ich vertrage wieder deutlich mehr Lebensmittel und fühle mich im Alltag wesentlich wohler.

Ich kann das Coaching klar weiterempfehlen. Besonders für Menschen, die trotz ärztlicher Abklärung keine Lösung gefunden haben.

Ich leide seit über 15 Jahren unter Magen-Darm-Beschwerden, insbesondere Durchfall und unkontrollierbarem Stuhlgang. Leider konnte mir in dieser Zeit kein Arzt wirklich helfen. Schließlich habe ich mich für das Coaching entschieden – und das war die beste Entscheidung.

Dank des Coachings kann ich inzwischen wieder ohne Durchfall-Tabletten außer Haus gehen. Der plötzliche Stuhldrang und die Beschwerden haben sich um etwa 80 % verbessert. Alle meine Fragen wurden jederzeit schnell beantwortet, und die Zusammenhänge wurden verständlich und ausführlich erklärt. Besonders hilfreich war, dass alle Empfehlungen alltagstauglich und gut umsetzbar sind.

Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der unter Magen-Darm- bzw. Reizdarmproblemen leidet und in der Schulmedizin keine ausreichende Hilfe gefunden hat.

Zufälligerweise wurde mir bei youtube ein Short von Jonas angezeigt, wo er über den Helicobachter, die Behandlung und die Beschwerden danach, sprach. Mein Interesse war sofort geweckt, vor mehr als 20 Jahren wurde ich mit einer Antibiose gegen den Helicobacter behandelt und ja, genau diese Beschwerden begleiten mich seither!

Durch das Coaching mit Jonas lernte ich, was genau bei mir Beschwerden auslöst. Es handelt sich dabei um einen Bestandteil einer durchaus gesunden Ernährung, dessen Name ich vorher nichteinmal gekannt hatte. Die Beschwerden sind seither nicht wieder aufgetreten und meine Verdauung hat sich soweit beruhigt, dass ich heute sagen kann, ich bin gesund!

Ich empfehle das Coaching jedem, der Kompetenz in seinem 'Krankheitsbild Reizdarm' erlangen will. Jonas nimmt dich an der Hand und geht mit Dir diesen Weg, den Du alleine (vermutlich) nie finden würdest! Aber, Du musst ihn selber gehen (wollen), wenn Du nichts an deinen Gewohnheiten ändern willst, wird es Dir nichts bringen!

20 Jahre hatte ich Verdauungsprobleme mit grossem Leidensdruck, kein Arzt konnte mir helfen, bis ich Das Coaching von Jonas fand. Nach dem Coaching wurde ich meine Verdauungsbeschwerden und die dazugehörigen Schmerzen endlich los.
Ich kann das Coaching von Jonas wärmstens weiterempfehlen!!

Ich habe ein Coaching bei Jonas gemacht, nachdem ich über viele Jahre hinweg mit Problemen im Magen-Darm-Bereich zu kämpfen hatte. Zahlreiche Arztbesuche brachten mich leider nicht wirklich weiter – ich bekam zwar verschiedene Hinweise, aber keine nachhaltige Verbesserung. Umso größer war meine Hoffnung, dass sich durch ein Coaching vielleicht doch noch etwas verändern könnte.

Schon beim ersten Kontakt mit Jonas hatte ich das Gefühl, endlich jemanden gefunden zu haben, der wirklich zuhört und versteht, wie belastend die Situation für mich war. Er nimmt sich Zeit, schafft Vertrauen und geht individuell auf einen ein.

Im Laufe des Coachings haben wir gemeinsam verschiedene Ansätze ausprobiert – immer Schritt für Schritt und so, dass es für mich machbar war. Natürlich muss man selbst bereit sein, dranzubleiben und die Dinge auch umzusetzen, aber genau dabei hat mich Jonas auf eine sehr motivierende und verständnisvolle Weise unterstützt.

Heute kann ich sagen: Es hat sich absolut gelohnt. Trotz der jahrelangen Beschwerden, bei denen Ärzte nicht weiterkamen, habe ich durch das Coaching endlich spürbare Verbesserungen erreicht. Ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper, habe deutlich weniger Probleme und weiß jetzt, wie ich mit vielen Situationen umgehen kann.

Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der nach neuen Wegen sucht und bereit ist, aktiv etwas zu verändern. Für mich war es eine rundum positive Erfahrung, die mein Leben nachhaltig verbessert hat.

Ich leide seit 20 Jahren an unwillkürlichen Durchfällen und Bauchschmerzen. Ich habe in der Zeit einige Untersuchungen machen lassen und auch nach der Diagnose "Laktoseintolleranz" wurde es nicht eindeutig besser. Anfang des Jahres bin ich auf der Recherche im Netz auf Jonas getroffen. Sein Werdegang, seine Theorie und die Bewertungen haben mich dazu bewogen, ihm eine Chance zu geben und bis heute bereue ich es nicht. Wenn ich konsequent auf meine Ernährung achte und die zugrundeliegenden Auswertungen befolge, bin ich Beschwerdefrei, einzig die 20 Jahre Beschwerden haben bei mir noch seelisch einen bleibenden Eindruck hinterlassen, an dem ich jetzt weiter arbeite. Ich kann daher Jonas voll weiterempfehlen, vor allem durch seine sympathische und verständnisvolle offene Art und ich hoffe, dass er noch vielen anderen mit ihren Problemen weiterhelfen kann.

Gott Sei Dank habe ich damals das Video nicht ignoriert und abgetan als eines von vielen als ich Jonas das erste mal via YouTube entdeckt habe.

Ich kann wirklich nur eins sagen, Ihr habt Probleme und kein Arzt identifiziert Sie genau und tut es ab mit "empfindlicher Magen/Darm Bereich"? Dann lasst euch von Jonas helfen. Am Anfang war ich mir auch unsicher aber nach dem Erstgespräch war ich überzeugt und am Ende war es die beste Investition in meine Gesundheit jemals!

Und wenn ich das so sage dann meine ich es auch so. Seit der Grundschule hatte ich Probleme, mal mehr mal weniger. War auch im Krankenhaus und hatte jegliche bekannte Untersuchungen hinter mir ohne jegliche Erkenntnisse. Nur das man weiß was man alles nicht hat, am Ende ist man leider nicht schlauer als vorher. Schlimmer wurde es nach einer Zahn-OP mit einem ordentlichen Medikamenten-Cocktail. Und da kann man noch so oft sagen das man empfindlich ist. Ab da an war es für mich der Horror und über Jahre wurde es nur langsam erträglich und man hat es eher ausgehalten aber es war kein schönes Leben.
Ich habe dann auch schon ein Coaching hinter mir gehabt bis Jonas auf der Bildfläche erschien.
Und er ist individuell auf mich eingegangen und hat mir wirklich geholfen. Dafür bin ich ihm einfach nur dankbar.

Ich kann nur einen Tipp geben noch:
Haltet euch an Jonas seinen Plan, es ist ganz einfach. Und Ihr müsst euch wirklich drauf einlassen, mit "halben Sachen" wird es einfach nichts.

Aber ich glaube jeder der sich bei Jonas melden wird hat eine intrinsische Motivation seine Probleme zu lösen und ist damit bestens beraten Ihn als Beifahrer zu haben!

Ich habe seit mehreren Jahren Probleme mit meinem Magen/Darm Bereich und vermutlich dadurch bedingt oftmals Erschöpfungszustände.
Jonas hat mich durch sein Fachwissen und seine kompetente Art sofort überzeugt das Coaching bei ihm zu starten.
Seine Ansätze sind deutlich hilfreicher als die meiner bisherigen Therapeuten und ich konnte unmittelbar nach Beginn der Zusammenarbeit erste Erfolge bemerken!
Wenn ich mich an Jonas seine Tipps & Vorgaben halte geht es mir wunderbar und auch mein Energielevel hat sich spürbar verbessert!
An meine Kontakte habe ich Jonas bereits weiterempfohlen und ich bin mir sicher, dass diese es mir danken werden.

Großartige Erfahrung. Obwohl ich jahrelange Probleme hatte und sämtliche Ärzte mich nur vertrösteten, konnte ich mit Jonas Methode zum ersten Mal wieder symptomfrei werden. Das erste Mal morgens wieder stressfrei aus dem Haus, einen Urlaub ohne Sorgen buchen, ohne riesigen Planungsaufwand Aktivitäten nachgehen - etwas, was vorher unmöglich war. Das Vorgehen ist durchgängig wissenschaftlich fundiert und immer sehr klar. Ich kann es jedem empfehlen, das Coaching ist jeden Cent wert.

Seit über 30 Jahren litt ich beinahe unter täglichen Durchfällen und Stuhldrang mit tendenzieller Verschlechterung. Meine Ursachenforschung und Versuche zur Symptomlinderung waren finanziell und emotional erschöpfend. Durch Videos wurde ich auf Jonas Endres, als ehemals Betroffenen, aufmerksam. Zunächst skeptisch, aber trotzdem voller Hoffnung, ließ ich mich auf sein Coaching ein. Gelernt habe ich bei Jonas, zu verstehen, was hinter meinem Reizdarmsyndrom steckt. Meine Symptome sind – wenn ich mich an die individuellen Vorgaben halte – einfach weg. Endlich kann ich im Sommer wieder Kleider tragen und lange Spaziergänge unternehmen ohne mir Gedanken um die nächste Toilette zu machen. Jonas freundliche und fachliche Beratung waren und sind ein wahrer Segen für mich. Das Reizdarmcoaching kann ich allen Menschen empfehlen, die sich ernsthaft mit ihrem Leiden auseinandersetzen wollen und sich endlich ein symptomfreies Leben wünschen.

Über 18 Monate lang hatte ich mit wiederkehrenden Reizdarm-Beschwerden zu kämpfen, die meinen Alltag stark eingeschränkt haben. Arztbesuche brachten auch keine wirkliche Besserung. Ständig hörte ich nur "...bewegen sie sich mehr", "...essen sie gesund" oder "...Sie haben ja ganz bestimmt Stress. Machen Sie ruhiger". Mir wurde nicht wirklich weitergeholfen insgesamt. Obwohl ich im Online Marketing arbeite und dem Begriff "Coaching" eher kritisch gegenüberstehe, war es bei Jonas aber anders: Sein Content auf TikTok hat genau meine Probleme getroffen und erklärt, warum vieles nicht funktioniert, was ich bisher ausprobiert hatte. Nach einer kostenlosen Symptomanalyse und einem sehr ehrlichen Telefonat habe ich mich dann entschlossen, das Coaching einfach mal auszuprobieren. Und ich habe es nicht bereut: Die Symptome haben sich deutlich spürbar verbessert, mein Alltag ist wieder entspannter. Besonders geholfen hat mir der strukturierte, schrittweise Ansatz: Erst eine ehrliche Bestandsaufnahme, dann gezielte Maßnahmen. Jonas war immer gut erreichbar, hat gute Impulse gesetzt und das Ganze gut begleitet. Ich habe auch viel gelernt – vor allem über Zusammenhänge, die ich vorher nicht verstanden habe. Ich bin froh, dass ich das Coaching gemacht habe und würde es definitiv weiterempfehlen.

Ich hatte 11/2 Jahren lang Probleme mit meinem Darm, Sodbrennen, Durchfall, Blähungen. Mehrer Ärzte und Ernährungsberater habe ich aufgesucht mit dem Ergebnis dass sie mir Tabletten gegen Durchfall verschrieben und zusätzlich Flohsamen empfohlen haben. Nichts half, daraufhin habe ich im Internet recherchiert und bin auf Jonas Endres gestoßen. Seine kostenlose Beratung hat mich voll überzeugt und bin seitdem bei ihm in Behandlung.
Er ist jeden Pfennig wert. Mit seiner Erfahrung und Beratung war er für mich immer erreichbar und hat mir geholfen, mich konsequent an die Richtlinien, die er vorgibt, zu halten. Seit kurzem bin beschwerdefrei und kann ohne Probleme meinem Sport nachgehen, Einkaufen gehen ohne mir vorher zu überlegen wo ist eine Toilette . Ein herrliches Gefühl sich so frei bewegen zu können.
Tausend Dank Jonas, ich kann Dich nur weiterempfehlen

Meine Erfahrung mit der Beratung war leider negativ. Die Preise sind extrem hoch, stehen aber meiner Meinung nach in keinem Verhältnis zur gebotenen Leistung. Die Inhalte wirkten wenig individuell und eher allgemein gehalten. Wirklicher Mehrwert blieb für mich aus.

Auffällig fand ich außerdem den Umgang mit kritischen Stimmen: Es scheint, dass auf negative Bewertungen sehr sensibel reagiert wird – offenbar auch mit rechtlichen Schritten.

Insgesamt war die Erfahrung für mich enttäuschend, und ich kann das Angebot leider nicht weiterempfehlen.